A 型还是 B 型人格测试

关于这个测试

A 型／B 型的区分来自两位美国心脏科医生，弗里德曼和罗森曼。1950 年代末他们发表了一个后来广为流传的观察：候诊室椅子的前沿磨损得特别厉害，因为他们的病人不是坐着，而是支在椅子边上。于是他们描述出一种急促、好胜、不断和钟表较劲的侧写，以及一种相反的、更沉得住气的侧写。

后来的发展比传说复杂。他们最初的研究把 A 型与较高的心血管风险联系起来，但随后几十年的研究并未对整个侧写确认这一关联：起作用的不是速度也不是野心，主要是敌意和长期的易怒。一个兴致勃勃的 A 型和一个怒气冲冲的 A 型，病历并不一样。所以这份测试不预测你的健康，也不打算预测。

它做的事倒是有用：它定位你和时间、等待、竞争、失败的关系，这四块地正是这个侧写最显形的地方。知道自己站在哪儿，能解释大量日常摩擦——为什么你在队伍里上火，为什么你觉得某个同事慢，为什么一个空着的周日对你要么是礼物、要么是一个待解决的问题。

玩法说明

每个答案按特质强度计 0 到 4 分。总分换算成百分制：分数越高，越偏向 A 型。中间几档是故意放宽的，因为大多数人并不是始终属于其中任何一边。