Qual é o seu estilo de humor?

Sobre este teste

Em 2003, o psicólogo canadense Rod Martin e a equipe dele propuseram medir o humor de outra forma: não a quantidade dele, mas a função. O questionário deles, o Humor Styles Questionnaire, distingue quatro estilos em dois eixos — o humor voltado para os outros ou para si, e o humor que constrói ou que machuca. Daí saem o humor afiliativo (aproximar), o humor de autovalorização (se manter à tona), o humor agressivo (atingir alguém) e o humor autodepreciativo (se tomar como alvo).

A contribuição do modelo é quebrar a ideia de que o humor é, por si, sinal de boa saúde psicológica. Os dois primeiros estilos se correlacionam mais com o bem-estar, os dois últimos mais com o contrário — e uma mesma pessoa pode ser muitíssimo engraçada com um estilo caro. Em outras palavras, a pergunta interessante não é “você é engraçado?”, e sim “para que o seu humor te serve?”.

Os quatro arquétipos deste teste retomam esses quatro estilos com nomes nossos. Dezesseis situações comuns, um estilo dominante, e a distribuição completa embaixo: a maioria das pessoas usa dois, dependendo do terreno.

Como funciona

Cada resposta dá um ponto a um dos quatro estilos, e o mais escolhido vira o seu resultado. A distribuição completa aparece embaixo: uma diferença apertada entre dois estilos é o cenário mais comum — a gente troca de humor conforme o público, que é precisamente o que o modelo de Martin prevê.