Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

Sobre este teste

O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal quase nunca se decide no número de horas. Decide-se na fronteira: saber em que momento o dia acaba e o que resta de você quando ele está fechado. Duas pessoas que trabalham cinquenta horas podem viver realidades completamente diferentes conforme respondam ou não as mensagens da noite.

Este teste olha quatro lugares por onde essa fronteira costuma vazar. As mensagens de trabalho fora do horário, que transformam uma noite em plantão sem ninguém ter decidido isso. As férias nunca realmente desligadas, que entregam em duas semanas o descanso de um fim de semana. A culpa ao parar, que torna o descanso ineficaz mesmo quando ele acontece. E a confusão entre o cargo e a identidade, a mais cara das quatro.

Nenhum patamar faz diagnóstico. A nota descreve o estado de uma fronteira, não o valor de uma pessoa — e uma fronteira, diferente de um caráter, se redesenha em algumas semanas.

Como funciona

Cada resposta vale de zero a quatro pontos e o total é convertido numa nota de 0 a 100: quanto mais alta a nota, mais nítida a separação entre as duas vidas. As perguntas tratam de comportamentos observáveis — a hora da última resposta, as férias não tiradas, o lugar onde você trabalha em casa — e não de impressões gerais.