टाइप A या टाइप B व्यक्तित्व टेस्ट

इस टेस्ट के बारे में

टाइप A और टाइप B का फ़र्क़ दो अमेरिकी हृदयरोग विशेषज्ञों — मायर फ़्रीडमैन और रे रोज़नमैन — से आया, जिन्होंने 1950 के दशक के आख़िर में एक मशहूर हो चुका अवलोकन छापा: उनके प्रतीक्षा-कक्ष की कुर्सियाँ आगे की तरफ़ से घिस रही थीं, क्योंकि उनके मरीज़ बैठते नहीं थे, किनारे पर टिके रहते थे। उन्होंने तब एक जल्दबाज़, होड़ करने वाला, घड़ी से लगातार लड़ता हुआ स्वभाव बताया, और उसके उलट एक ज़्यादा ठहरा हुआ।

आगे की कहानी इस किंवदंती से ज़्यादा बारीक है। उनके शुरुआती अध्ययन ने टाइप A को दिल के ऊँचे जोखिम से जोड़ा था, मगर बाद के दशकों के शोध ने पूरे स्वभाव के लिए यह जोड़ पक्का नहीं किया: भारी रफ़्तार या महत्वाकांक्षा नहीं पड़ती, ज़्यादातर शत्रुता और लगातार चिढ़ पड़ती है। उत्साही टाइप A और ग़ुस्सैल टाइप A की मेडिकल फ़ाइल एक जैसी नहीं होती। इसलिए यह टेस्ट आपकी सेहत के बारे में कुछ नहीं बताता, और कोशिश भी नहीं करता।

वह जो करता है, वह काम का है: वह वक़्त, इंतज़ार, होड़ और नाकामी से आपका रिश्ता बताता है — ये चार मैदान जहाँ यह स्वभाव सबसे ज़्यादा दिखता है। अपनी जगह जान लेना रोज़ की बहुत-सी रगड़ समझा देता है — क़तार में चिढ़ क्यों होती है, कोई सहकर्मी धीमा क्यों लगता है, और ख़ाली इतवार कभी तोहफ़ा और कभी हल करने लायक़ समस्या क्यों लगता है।

यह कैसे काम करता है

हर जवाब 0 से 4 अंक का है, इसके हिसाब से कि वह गुण कितना तेज़ है। कुल को 100 पर लाया जाता है: स्कोर जितना ऊँचा हो, आप उतना ही टाइप A की तरफ़ झुकते हैं। बीच के पायदान जान-बूझकर चौड़े रखे गए हैं, क्योंकि ज़्यादातर लोग हर वक़्त न एक होते हैं न दूसरा।